Kinderschwimmkurse

ab 4 Jahre

Am Beginn der SwimStars-Ausbildung steht die Sicherheit. Durch spielerische Anregungen können bereits unsere Jüngsten ein gewisses Mindestmaß an Sicherheit und Selbstständigkeit erlernen und Ängste verlieren. Die ersten Anforderungen stehen daher ganz im Zeichen einer grundlegenden und vielfältigen Wassergewöhnung um das Schwimmen sicher zu erlernen.

Termine:

Kurse während der Schulzeit +

Crashkurse in den Schulferien;

 je 45 Minuten;

Preis 70,- € (8 Std.) oder 80,- € (10 Std.).

 

 

Bildungsgutscheine der Stadt Mainz

werden für Kursbuchungen angenommen.

 

Anmeldungen und Infos ab sofort unter 06131-629990

oder per E-Mail möglich!

Swimstar Grün

  • In Bauchlage im bauchtiefen Wasser von der Beckenwand weg (mit Hechtschießen starten) und zur Beckenwand hin (mit Delphinschießen starten) gleiten.
  • In Rückenlage im bauchtiefen Wasser von der Beckenwand weg (mit Hechtschießen starten) und zur Beckenwand hin (mit Delphinschießen starten) gleiten.
  • Aus dem Stand vom Beckenrand Fußsprung ins brusttiefe Wasser.
  • Kopf unter Wasser und große Blasen „blubbern“.
  • Im bauchtiefen Wasser hochspringen und sich auf den Beckenboden hocken.
  • Maximal 8 Teilnehmer/innen pro Kurs



Swimstar Türkis

  • Raddampfer (> 3m, in Bauchlage mit den Armen wechselseitig gegen die Schwimmrichtung schaufeln und mit den Beinen strampeln - möglichst auch mit dem gesicht im Wasser und regelmäßiger Ein- & Ausatmung).
  • Ruderboot (> 3m, in Rückenlage mit den Armen neben der Hüfte paddeln und mit den Beinen strampeln).
  • Hubschrauber (> 3m, in Bauchlage mit beiden Armen gleichzeitig kreisförmig Paddelbewegungen - Brustarmzug - und mit den Beinen strampeln, möglichst mit dem Gesicht im Wasser und regelmäßiger Ein- & Ausatmung).
  • Delphinsprünge vorwärts, rückwärts und seitwärts mit kurzen Gleitphasen.
  • Nach einem Delphinsprung 3m mit Kraulbeinschlag tauchen.
  • Maximal 8 Teilnehmer/innen pro Kurs



Swimstar Blau

  • Hockschwebe in Bauchlage und Ausatmung – Streckschwebe in Bauchlage und Einatmung – Hockschwebe… (3mal wiederholen).
  • Abfaller vorwärts aus einer Hockposition (Arme in Vorhalte).
  • 5m Rücken schwimmen.
  • 5m Kraul (Gesicht bleibt noch im Wasser; d.h. noch ohne regelmäßige Ein- und Ausatmung) schwimmen.
  • Hechtschießen und dann mit Brustarmaktion schwimmen (>3m).
  • Maximal 10 Teilnehmer/innen pro Kurs

zusätzlich wird der Erwerb des Seepferdchen Schwimmabzeichens  angestrebt



Freibad

Hallenbad

Traglufthalle

Obere Kreuzstr. 11-13
55120 Mainz-Mombach
 Telefon 06131 629990

schwimmbad@mainzersv01.de

www.schwimmbad-mainz.de

Mit freundlicher Unterstützung

der

Schwimmbadzeitung

zum Downloaden

SBZ2017-07a.pdf
PDF-Dokument [793.0 KB]

Auszeichnung für das Mombacher Schwimmbad

TV + Presseberichte

Das Schwimmbad im SWR-Fernsehen am 05.08.2014

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