Aqua für Schwangere

Aqua für Schwangere ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Durch gezielte Bewegung im Wasser werden AquaFitnesselemente, Kräftigung und Entspannung auf wohltuende Weise miteinander verbunden. Leichte körperliche Aktivität bei speziellen schwangerschaftserleichternde Übungen fördert eine bessere Sauerstoffversorgung für Mutter und Kind, eine Stabilisierung und Entlastung der Rückenmuskulatur sowie eine Straffung und Erhaltung des Bindegewebes. Schwangerschaftsbeschwerden werden gelindert und somit bietet der Kurs eine wunderbare Ergänzung zu Ihrem Geburtsvorbereitungskurs.

• Dienstag  10:00 - 10:45 Uhr
• Freitag    09:00 - 09:45 Uhr

Aktuelle Infos direkt in unserem Schwimmbadbüro oder telefonisch unter 06131-629990 oder per E-Mail an Kurse@mainzersv01.de

Angebot ohne Anmeldung! Einfach vorbeikommen  - Eintrittsgeld + 5,00 € an der Kasse zahlen - mitmachen.